我爱AQ
标题:
多吃根菜, 平安過冬! 5種「根菜王」健脾、補肺、益胃...
[打印本页]
作者:
SDNFDGJNK
时间:
2022-4-20 16:38
标题:
多吃根菜, 平安過冬! 5種「根菜王」健脾、補肺、益胃...
寒冷的冬季,不少「家中掌勺」的人都在苦惱:在這個時節想要養生保健,應該怎麼吃?
“冬藏”以蓄積能量,而根部是植物儲存能量最多的部位,冬天吃根菜就得充分利用大自然的能量來補充陽氣。 多吃這5種“根菜”,助你平安過冬。
冬吃根菜好處多
“春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根”,根菜是什麼? 根菜可以簡單理解為“生在在泥土裡的菜”,蘿蔔、胡蘿蔔、蓮藕、牛蒡、山藥、南瓜、魔芋、大頭菜... 這些都屬於根類食物。
從中醫角度來講,冬天陽氣收斂,萬物收藏,萬物精華都歸於根部種子,
此時吃根類食物正當時
。
冬天吃這5種根菜最養人
冬日抵禦嚴寒多吃根莖類蔬菜,好處多多!
持久液
印度神油
持久液效果
持久液作用
持久液比較
持久液副作用
持久液用法
蘿蔔:
消除積熱
蘿蔔可算得上是第一「根菜」了。 《本草綱目》記載,蘿蔔能“大下氣、消谷和中、去邪熱氣”。
欢迎光临 我爱AQ (https://5iaq.com/)
Powered by Discuz! X3.4