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标题: 健康養生：秋季養生重養肺 [打印本页]
作者: 钱玉玉    时间: 2021-10-15 09:27
标题: 健康養生：秋季養生重養肺
的是與人體的肺臟對應，與燥邪對應。 瀋陽市中院老年病主任單曉晶指出，深節老年人應防秋燥重養肺。韓國奇力片 日韓虎王  奇力片效果 奇力片是什麼 奇力片價錢
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"重陽節後進入深秋時節，秋季以燥為主，所以一定要宜的，尤以養肺陰為主。" 單曉晶建議，老年人應多吃一些滋陰潤燥的食物，如梨、芝麻、銀耳、蜂蜜、豆漿等這些食物都能起到很好的潤肺養血的功能。
秋季燥邪，慢性呼吸系統往往秋季開始復發或逐漸加重，所以有慢性呼吸道的老年人，秋季更應注意。 外，深秋時節老年人應注意收斂情緒，維持心情平穩。 情緒變化最易誘發心腦血管疾病，老年人應注重精神調養，心腦血管疾病的發生。韓國奇力片 日韓虎王  奇力片效果 奇力片是什麼 奇力片價錢
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