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标题: 这些加速大脑退化的食物，你还在吃吗？ [打印本页]

作者: SDNFDGJNK 时间: 2022-4-22 11:25
标题: 这些加速大脑退化的食物，你还在吃吗？

人老了，皮膚皺紋多了，頭髮白了，記憶力減退了，也會表現出手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍等情況。很多人認為這是正常現象，年紀大了記憶力就下降了這是必然嗎？

其實，多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等癥狀，都可能就與腦萎縮有關！

而最近，科學家發現了一種食物，常常喝它，可能會導致全面的腦萎縮！

每天一杯酒

大腦各部分可能都萎縮！

大家知道，酒精具有毒性，世界心臟聯盟發佈的簡報說，大約有230種疾病與酒精相關。

美國一項持續19年的跟蹤研究就發現，經常喝酒會增加記憶力喪失和老年癡呆的風險。

不僅如此，最近一項研究發現，長期大量飲酒對我們的腦部還有另一重打擊——腦萎縮，而且是全面的萎縮。

3月，一項來自賓夕法尼亞大學最新的一項三萬六千人大型調查研究顯示：即使是適度飲酒，也會讓我們腦子變小，飲酒越多，腦體積改變的程度越明顯。

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