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标题:
教你一套養腿操 腿不老,才能常年輕
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作者:
SDNFDGJNK
时间:
2022-4-22 11:38
标题:
教你一套養腿操 腿不老,才能常年輕
出現這些狀況需小心
雙腿冒涼氣
提示你:腎陽虛
生活中,如果你經常感到腰酸背痛,容易疲勞,雙腿浮腫冒涼氣,四肢畏寒,尿少而清;女性月經量少、后推,小腹脹痛或經血塊多、色暗等,這都是腎陽虛的表現。 尤其是腰部往下,用手按壓后,凹陷不容易恢復的,需更要小心哦。
膝蓋涼,手腳涼
提示你:冷寒症
中醫認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。 建議平時多用熱水泡腳,既能暖身,又能舒緩疲勞。 還可以通過適當的按摩,達到暖膝蓋的目的。
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腿不老,才能常年輕
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