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标题:
常吃它,有助于促进胃肠蠕动,疏通肠道
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作者:
SDNFDGJNK
时间:
2022-4-22 14:50
标题:
常吃它,有助于促进胃肠蠕动,疏通肠道
它可以當飯吃,也可以當菜吃,還能當小吃。 它的價錢很便宜,最貴也才兩元1斤,而且一年四季都能吃到。
它長得很平凡,但營養卻不容小覷。 據說,每天吃一個它,就相當於吃了2根胡蘿蔔,4根香蕉。 而且它還含有豐富的膳食纖維,常吃它,可有助於促進胃腸蠕動,疏通腸道。
除此之外,它還具有抗衰老、降血壓、防中風、防癌的功效。 它抗衰老的功效,可以和人參、燕窩、蜂王漿等高檔珍稀食品比肩哦。 很多人總說吃了它會長胖,尤其是女士,對它是又愛有恨!
但是,吃它不僅不會長胖,還能減肥呢。 因為它超能飽腹,吃一點點就感覺肚子飽了,而且它的熱量極低,所以放心吃吧~~你問它是什麼?
那自然是土豆啊~
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