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标题: 讓醫生操碎心的「搭配」真的不建議一起吃！ [打印本页]

作者: SDNFDGJNK 时间: 2022-4-22 15:47
标题: 讓醫生操碎心的「搭配」真的不建議一起吃！
說起食物，雖然同樣是吃，也不存在食物相剋，但兩者混在一起，不僅會對身體產生危險，有時候還會毀掉自己的健康！

案例：

小江和幾個朋友很久不見，一起相約吃海鮮喝啤酒，然而等到聚餐完后，回到家中小江開始感到腳部關節一陣劇烈疼痛，實在忍受不住跑到醫院，醫生檢查為痛風性關節炎，主要誘因是海鮮和啤酒一起同吃了。

作為以下這4種常見的飲食搭配，如果稍不留意，隨時隨刻會給自己的健康埋下隱患。

讓醫生操碎心的“搭配”

真的不建議一起吃！

土豆+米飯
血糖飆升套餐

眾所周知，土豆相對於主食，它和米飯麵條一樣，主要成分同樣是澱粉。

土豆和米飯搭配，你可知，這種搭配相當於吃了兩份主食！

雖然土豆的熱量比米飯低些，可是加油炒過之後，熱量就可能相當甚至超過米飯，所以米飯配土豆絲，熱量杠杠的！糖尿病患者更不要這樣搭配。持久液印度神油持久液效果持久液作用持久液比較持久液副作用持久液用法

當然除了土豆，藕片、山藥、紅薯等含有大量澱粉的食材搭配米飯，也容易導致澱粉攝入過量，短期會導致血糖飆升，長期吃可能導致肥胖。

土豆最健康的吃法當然是無油無鹽的煮土豆、蒸土豆。製作成簡單土豆泥、烤土豆等也是不錯的選擇。但是作為主食食用。

啤酒+海鮮
痛風套餐

啤酒在餐桌上很常見，海鮮很常見，但兩個搭配在一起，真的分分鐘要了你的老命。

吃海鮮大餐的時候，有些人習慣點幾瓶啤酒來爽一下。

然而你不知道的是，當你將兩種食物一起吃進肚子，身體會發生危險的反應。

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