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标题: 每天最伤身体的是这顿饭！宁愿饿着也不能乱吃！太多人... [打印本页]

作者: SDNFDGJNK 时间: 2022-4-22 16:56
标题: 每天最伤身体的是这顿饭！宁愿饿着也不能乱吃！太多人...

夜宵——夜猫子们的深夜加油站！

烧烤、炸鸡、泡面、啤酒……不论加班到几点，如果能吃上一口美食，仿佛全身上下的细胞都被唤醒——这是太多年轻人的生活写照。
可是你知道吗？你吃进去的是美食，留在身体里的东西，可并不那么美好。

吃完就睡，危害这么大！

《千金要方》云“夜饭饱，损一日之寿”，我们得到了所谓物质上的能量，却耗竭了精神和气血上的能量。
吃夜宵危害有多大？厦门大学附属中山医院胃肠外科医生洪雪辉博士给出了有力证据。文献数据：
2017年3月的文献研究表明，夜宵会提高女性乳腺癌发病率。
2014年肿瘤外科学年鉴里也提到，进食后离睡眠的时间太短，会增加胃食管反流的发生风险，不但会导致反酸烧心，还会增加患食管癌的风险。

同时，还有文献表明，吃夜宵与贲门癌和胃食管连接处的肿瘤有很大关系。持久液印度神油持久液效果持久液作用持久液比較持久液副作用持久液用法

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