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标题:
秋季養生:蒜蓉油麥菜
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作者:
钱玉玉
时间:
2021-10-16 08:27
标题:
秋季養生:蒜蓉油麥菜
油麥菜是以食用嫩梢、嫩葉為主的葉用萵筍的一種。 它色澤淡綠、質地脆嫩,口感極為鮮嫩、清香、具有獨特味,是生食蔬菜中的上品,有"尾"之稱。
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油麥菜的吃法與生菜同,清炒或做湯,烹飪時間宜短。 它吃起來嫩脆爽口,我通常喜歡用蒜蓉來炒它,用濃濃的蒜香來掩蓋它若有若無的獨特味道。 這次,我又點綴了少許的枸杞,讓紅綠白的搭配顯得更亮眼,當然,枸杞略甜的味道,也同樣提升了菜的口感。
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