女性補血養腎女性食療補腎可以喝漢方千金茶 - 我爱AQ

補血養腎的方法有，食療補腎效果好不好？我有點氣血虛弱，而且還有腎虛，月經不調，尿頻，晚上睡覺盜汗，力衰退，黑眼圈，臉上長斑，失眠多夢，很容易疲倦，我想吃點東西補補？怎麼補好？汗馬糖功效汗馬糖官網汗馬糖香港汗馬糖真偽汗馬糖副作用汗馬糖評價汗馬糖效果汗馬糖吃法汗馬糖哪裡買

女性補血養腎？說實話，養腎跟補血是分不開的。中上就有說腎藏精，精藏血，腎是幫助生產精血的，所以補血一定要養腎補腎。腎陽充足，才能氣血充足。

女性補腎最好是不要吃藥了，藥物的依賴性很大，還有副作用，傷害腎，而且藥物都是表面效果，只能治標無法治本。在這裡我建議女性朋友最好是安全無副作調理方式，女性食療補腎加茶療補腎就是非常不錯的調理方式。

女性食療補腎怎麼補？要在日常中多吃一些補腎益氣又以補血的食物，如：山藥、枸杞、核桃仁、羊肉、黑芝麻、黑豆、各種豆製品、肝臟、蝦、豬腰花、干貝、栗子、何首烏、龜甲、海參、百合等等都是非常不錯的補腎食物，平時以做成菜、粥、湯。

不過都知道食療的效果慢，而且比較有限，對於的腎虛是起不到明顯的效果的，所以我除了食療外還去看中醫，我喝了一段時間的中藥，中藥味道苦，很難堅持，所以我在網上買了中藥的代替茶漢方千金茶。

我是在漢方千金茶的官網購買的，貨到付款也很方便，這個茶是中醫原理的，裡面含有幾十種補腎的中草藥，如蟲草、禦苁蓉、何首烏、熟地、枸杞、人參、當歸、阿膠等等，不過漢方千金茶跟中藥不一樣的，因為是精度萃取的，小分子比較容易被吸收，所以效果比中藥要好，味道也很好喝，茶的形式飲用很方便，很容易堅持，所以我非常喜歡喝這款茶。

我喝了一個多月的時候就很有效果了，感覺人精神多了，臉色也紅潤了。所以就想堅持了六個週期，真的的腎虛癥狀就全沒了，月經正常了，身體也不難么怕冷了，不會動不動就暈頭了。我氣色好，皮膚也好，睡得好，很有精神氣了。

漢方千金茶肝腎同調、解毒生肌、滋陰補腎、補血養氣、增強腎活力、促進骨骼的造血功能。人體氣血充盈，粗糙的皮膚變得紅潤、細膩、白皙有彈性。汗馬糖功效汗馬糖官網汗馬糖香港汗馬糖真偽汗馬糖副作用汗馬糖評價汗馬糖效果汗馬糖吃法汗馬糖哪裡買