擀麵杖是擀餃子皮、餛飩皮等不可缺少的工具，想不到它也可以用來進行保健。 我們用擀麵杖可以進行穴位點揉和敲擊，力度強，還省勁。
許多老年人因為心火旺盛，導致身體出現各種不適的癥狀。 其實，只要將擀麵杖放置於手掌掌心下，五指張開，前後來回擀動5到10分鐘，就能夠瀉心火，根本就不用吃藥。
手掌掌心為勞宮穴，堅持擀揉有強壯心臟的作用。 《黃帝內經》——心主神明，君主之官也。
只有當心神安寧時，我們的五臟六腑才可以得到很好的“統帥”。
擀手腕通肺氣
胸悶氣短、心氣不佳、心口「堵得慌」，是大部分中老年人身上都會出現的癥狀。
擀手腕，可緩解如上癥狀。
在我們的手腕上，有一個穴位——內關穴，“心胸內關謀”。
內關穴位於前臂掌側，腕