我爱AQ
标题: 失眠毁的是五脏六腑,耗的是命! [打印本页]
作者: SDNFDGJNK 时间: 2022-5-15 16:33
标题: 失眠毁的是五脏六腑,耗的是命!
失眠,是一個永遠流行的話題,特別是現代生活壓力大,失眠就成了許多人的常態。 那人為什麼會失眠? 所謂失眠,就是陽不入陰。
人的體表有一種氣運行,中醫稱為衛氣,像人體週邊的衛士。 衛氣是固攝陽氣的,它在人體體表不斷地運化行走。
白天衛氣行在人體的陽分里,晚上則行到陰分里,就是行於陰經。
陽氣只要一入陰經,人就想睡覺。 衛氣在陰經中行走完,出離陰經的一瞬間,人就會醒來。
這有點像是一個護衛一直繞著一個圓跑步,這個圓分為陰陽兩面,白天他在陽面跑,晚上就在陰面跑,如果你失眠了,這個衛士就跑不進陰面,老在陽面打轉。 這就叫做陽不入陰。
為什麼失眠會損害五臟六腑?
中醫認為,動則生陽,生陽即耗陰,長時間地耗陰,就會陰分枯竭,身體自然就會受不了。 最後的結局不是「陰平陽秘」,而是「陰陽離決」。。
如果把陽當作火,那陰就可以想像為鍋里的水,陽如果長時間的活動,這把火就燒得久,鍋里的水燒久了,肯定水都幹了。 水幹了,鍋就糊了,類比到人體,長時間失眠肯定會出問題!
欢迎光临 我爱AQ (https://5iaq.com/) |
Powered by Discuz! X3.4 |