【健康】喝板藍根防流感？冬季防病養生要點話你知 - 我爱AQ

近段時間，氣溫驟降，在陣陣的「寒流」襲擊下，感冒、咳嗽、胃腸不適...... 人感慨「冬天特別容病」，究竟怎麼辦呢？

1月10日上午，佛山電視台「小強熱線·熱線面對面」欄目在我院多功能會議室錄製了一期「病不纏身」的專題，現場邀請了我院兒劉翠瑛副主任中師、呼吸簡小雲主任中師、急診科梁章榮副主任醫師為市民提供實專業保健知識，探討一些常見的和認識上的誤區。

梁章榮，冬節病毒較為流行，人體常處於應激狀態，身體各方面機能或免疫系統如果有問題的話就容易得病。冬天除了容易感冒、咳嗽之外，急診科還接觸心腦血管意外等急危重症。這是因為寒冷，一方面人體體表血管會硬化，體外皮質素激素分泌會增加，人體的小動脈會痙攣、收縮，外周血管的阻力會增大，血壓易升高或者波動，因血管性疾病會增多。另一方面，天寒刺激，體血液中的纖維蛋白原會增高，血液粘稠度增加，血栓出現的能性加大，所以缺血性卒中和心肌梗死的機會會增大。韓國奇力片日韓虎王奇力片效果奇力片是什麼奇力片價錢

簡小雲解釋，普通感冒一年四季都可發，大部分是由多種病毒引起的，是上呼吸道感染的一種，是指發生在上呼吸道（括鼻腔、鼻竇、咽部、喉部）的一種急性感染。而流感多在冬季和春季發生，是一種由流感病毒所引起的傳染性疾病。

普通感冒起病不急，癥狀對較輕，最初癥狀一般為有咽幹、咽癢或燒灼痛，一般一兩天后疼痛就會消除，隨後出現鼻塞、流清鼻涕，在第四五天的時候伴有咳嗽，普通感冒也會出現體溫超過39度的高燒，對較少。流感的潛伏期大約1~3天，起病急，全身癥狀較重，可引起發熱、發冷、出汗、全身酸痛、頭痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞等，而且傳播速度更快，流感患兒發熱體溫可達39~40攝氏度，一般2~3天后減退。

普通感冒後期沒有併發細菌感染，病程一般為5~7天即可痊癒。流感可連續幾天或者周都處於生病狀態，時會引起肺炎及其他併發症。

普通感冒多由鼻病毒感染引起，所以目尚無專門針對普通感冒的特異性抗病毒藥物，另外感冒有自限性，寶寶沒有特別嚴重的癥狀，能吃能睡不影響正常時可不用葯。流感是一種嚴重危害身體的呼吸道傳染病，兒童流感后容易併發喉炎、急性中耳炎、急性支氣管炎、肺炎、心肌炎、心肌病、腦炎等，應早期（起病1~2天內）及時用抗流感病毒藥物治療才能取得最佳療效，並避免致命險。

簡小雲介紹，板藍根屬於清熱解毒類中藥，有抗菌、抗病毒等作用，常用於治療急性扁桃體炎、急性咽喉炎等。但板藍根並不能預防流感，且偏於苦寒，過量服用還會引起消化功能和造血功能的不良反應。

劉翠瑛則指出，預防流感，應提高自身免疫功能和抗病能力，避免帶寶寶去人多密集的，里注意個人衛生，多開窗通風，減少人感染機會，清淡，適時添減衣服。常言道"要想小兒安，常保七分饑與寒"，若孩子生病不適，應在家多喝水多休息，照護者要小心觀察寶寶的身體狀況。對於不少家長動轍就自行購藥讓孩子服用的做法，劉翠瑛指出，兒童也有9種體質，不一定體質都適合常用的中成藥，兒童用藥最好在醫生的指導下服用。

另外梁章榮提醒，預防流感，還可提前注射疫苗，尤其是對於65歲以上老人、5歲的孩子以及妊娠中後期的婦女這些易感人群。韓國奇力片日韓虎王奇力片效果奇力片是什麼奇力片價錢