春季養生菜品 - 我爱AQ - Powered by Discuz!

清明時節，除了掃墓，更是去踏青郊遊，而這個時候，也意味著的正式到來，一些鮮嫩的蔬菜和菜品，也就新鮮登場了。

犀利士5mg Cialis 5mg價格 cialis 5mg cialis效果 cialis用法，正是春筍的好時節。李漁說筍是"蔬中第一品"，"肥羊嫩豕，何足比肩"。春筍貴在鮮，貴在清新淋漓。它的食用方法，炒、燒、煮、煨、燉等均，皆成佳餚。葷可素，可湯可菜，做法不同，味各異。於是，在的餐桌上，春筍一時成為養生的"最佳"。

西江美食舫經營的是地道的江西美味，食材都取自江西。在江西的美味中，對筍的依賴可謂非同一般，春筍在江西特有的環境中長得格外鮮嫩，而獨有的烹製技法也將筍的鮮味發揮得淋漓盡致。

井岡山老表筍，就是用江西特有的秘方醃制后，再澆上上上等的墨魚汁，在濃濃的湯汁中，體味春筍的非凡享受。

張生記將杭州菜的精髓加以傳承併發揚光大。最為有名的要筍乾老鴨煲了，精選成年江南麻鴨、天目山筍乾等原材料，並按照祖傳秘方精心熬制而成，細品之下，老鴨煲，油而不膩，鴨肉酥而不爛，而筍乾的鮮美可口卻保留得非常充分，實乃色香味形俱全的佳作。當砂鍋在文火上煨燉的時候，鮮味透過縷縷香味鋪陳開來。

這裡是愛好香鍋人士的絕佳去處，在香鍋的底菜中，野山筍最值得品嘗，這些野山筍是大巴山運來，帶著濃濃的鄉土氣息，份爽脆和鮮嫩讓人久久回味。

春天是新陳代謝的最佳季節，體積蓄了冬天的廢棄物都需要及時清理，黑木耳是再合適不過的美味了。黑木耳素有"人體的清道夫"之稱，它所富含的膠質，有助於將殘留在人體消化系統的灰塵雜質吸附和聚集並排出體外，清滌胃腸。當然，黑木耳營養極為豐富，據史料記載，它是上古帝王獨享之佳品。

黑木耳因為擁有豐富的營養，而成為餐桌必不可少的一道佳餚。在黑木耳的各種菜式中，最能保證其營養的，非涼拌莫數了。將黑木耳用溫水泡發洗净後，焯上一下，再拌上蒜蓉、生薑、醬油和醋等作料，一盤既營養又可口的美味就新鮮出爐了。黑木耳的脆嫩在這些作料的渲染下，顯得如得津津有味，清新爽口。

粗糧，括谷類中的玉米、小米、高粱、蕎麥、麥麩以及各種乾豆類。它們原始的營養構成能夠有效彌補人體所需的微量元素。越多的人將粗糧細做，既有上佳的口感，又能攝取人體所需的各種元素。推薦菜品：棒碴粥

棒碴粥，又玉米粥，是一道春天的必點美食。它雖沒有花哨的外表和名字，樸實的內容卻透出一份營養和。它是將玉米粒打碎后和成面，然後用水熬制而成，玉米中的營養很好地溶解在水中，從而均衡人體的營養吸收。

蓧面，由蓧麥加工而成的麵粉，是粗糧細做的經典之一。它將蓧麥經過精細製作，其口感與精麵粉媲美的，而蓧麥中的營養成分卻絲毫不損壞。蓧麵製作方法靈活，搓、推、擀、卷等多種花樣，不斷翻新，食用時可用蔬菜及辣湯，冷調、涼拌，也可用熱羊肉湯、熟土豆拌吃。並可按各自口味，酸、辣、鹹、甜自行調製。春日到來，各種新鮮蔬菜多了，蒸出莜麵窩窩，用醋、醬油加水加鹽，調和成"冷鹽湯"，湯內放黃瓜、水蘿蔔絲、韭菜和香菜段，再加一些大蒜塊或蒜末，幾碗下肚，格外爽口！韓國奇力片日韓虎王奇力片效果奇力片是什麼奇力片價錢