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标题: 中老年做家务跟去世率的关系，看完目瞪口呆！现在知道... [打印本页]

作者: SDNFDGJNK 时间: 2022-5-20 11:16
标题: 中老年做家务跟去世率的关系，看完目瞪口呆！现在知道...

近日《英國醫學雜誌》（BMJ）有研究指出，死亡風險的降低與運動相關，哪怕只做一些輕度運動，也與死亡風險降低52%有關。

不過這些研究都是在美國和西歐進行的，而專門針對中國人的研究，有一些另外的發現：男性做家務好處大於壞處，而女性做家務基本沒啥好處！

多項研究為“做家務”添彩

研究人員分析了6000多名63~99歲的白人、非洲裔、拉丁裔美國女性後發現，與基本不動的人相比，每天從事30分鐘疊衣服、拖地等輕微活動的參試者，死亡風險降低12%。

該研究主要作者表示，即便做家務的運動量，低於運動指南的建議，活動活動總比什麼都不做好。

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