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标题: 出汗的10大驚人好處，看完我把空調關了 [打印本页]

作者: SDNFDGJNK 时间: 2022-5-20 17:36
标题: 出汗的10大驚人好處，看完我把空調關了

夏天，很多人恨不得天天躲在「空調房」里，甚至還有一些人，出門時塗上止汗露等產品，以防汗水把衣服弄濕。這就導致了夏天本該是出汗的季節，你卻出不了汗。

其實這些做法完全違背人體的生理規律，花盡心思讓自己不出汗的方法也是錯誤的。

夏天出汗少，感冒、關節炎、失眠就會找上你，高血壓等慢性病的發病率也是成倍增長...... 夏天多出汗才是最健康的。

老人們常說，“伏天汗不流，病來急白頭”，夏天就應該多出汗。

古語也有個說法，叫“冬不爐，夏不扇”。意思是說，冬天不要過分接近火爐，夏天不要一個勁兒的

扇扇子，應讓身體自然排汗。

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