我爱AQ

标题: 小滿過後，炎夏開始！這三樣東西萬萬不能吃，無論男女... [打印本页]

作者: SDNFDGJNK 时间: 2022-5-20 17:43
标题: 小滿過後，炎夏開始！這三樣東西萬萬不能吃，無論男女...

滿過後「暑多挾濕」，脾主運濕，脾胃功能好，就能把多餘的濕氣運化出去。所以，此時養生的重點就應該放在健脾祛濕上。

防內火攻心

中醫認為，夏主火，內應於心。西醫也認為炎熱的天氣，體內血流會加快，增加心臟負荷，所以夏季應養護心臟，調適心情，切勿隨意動怒，以防引發高血壓、腦血管意外。

防貪涼傷陽氣

小滿，也表示人體內陽氣的蓄積還只是小滿，並沒有到真的滿，所以還不能使氣機過於外泄，也不能貪涼而傷陽氣。

]

欢迎光临我爱AQ (https://5iaq.com/)