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标题: 經絡排毒養生你是否知道？ [打印本页]
作者: 钱玉玉 时间: 2021-10-17 11:21
标题: 經絡排毒養生你是否知道？
人體由五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、皮肉筋骨等組成，它們各有其獨特的生理功能。 只有通過經絡的聯繫作用，這些功能才能達到互配合、互協調，而人體形成有機的整體。 中上說，經絡是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統。
胃經從鎖骨下開始，順雙乳，過腹部，到兩腿正面，止於第四腳趾趾間。 面部供血靠胃經，顏面的光澤程度、皮膚的彈性都與胃經供血有關。
如果臉上突然起了皺紋，很能是胃經的氣血虧虛造成。 胃經的最佳敲打時間是早7點到9點，堅持敲打，你就會的臉色白裡透紅，即使熬夜，也不會顯得太憔悴！
大腸經從鼻翼旁的迎香穴開始，經過脖子，貫穿手臂，止於食指指尖。 經常敲打大腸經，可清腸潤胃，使你代謝通暢，有很強的排毒效果，使你皮膚滑潤、口氣清新！ 大腸經的作用時間是早5點到7點，建議你在早餐敲打大腸經，以説明身體代謝掉夜晚沉積於體的毒素！美國黑金作用 美國黑金官網 美國黑金吃法 美國黑金效果 美國黑金真假
三焦經起於眼角魚尾紋的生長處絲竹空穴，止於無名指之間。 三焦經是人體功能的總指揮，它能使各個臟腑順利合作，步調一致，有些中醫學還將它等同於淋巴系統，可見其作用不一般。 經常敲打三焦經，能提高身體免疫力，讓你不再小病連連！ 三焦經的運行時間是21：00到23：00，建議你敲打前盡量少喝水，三焦經還主管水液運行，體內水液沉積太多，會讓你次日清晨感覺眼皮腫腫的！
從乳頭外側一寸的天池穴開始，到中指指尖末端，為心經。 心經的始端在心臟週邊，中醫所說的心包就是心臟外面的一層薄膜，當外邪侵犯時，心包擋在心臟前面，起到一定保護作用。
經常敲打心包經，除了提高心臟功能，讓呼吸和血流更有力外，還有一定的減脂效果。 晚上19點到21點是心包經運行時間，如果你在晚飯後敲打心包經，可使血液中積存的膽固醇順暢地排出體外，加快食物脂肪在體內的代謝速度，即使吃得，也不用擔心發胖！
心經始於腋下，止於小拇指指尖，貫穿上臂內側。 中醫認為，心經可透露出人體最準確的健康指標，是不可不試的健康自測法。
具體方法很簡單：將手向前伸直，15秒后，斜放下45°，10秒后，再把手臂垂直舉高，如果你的血液迅速下流，靜脈凸顯消失，說明你指標正常，不必為健康擔心，如果靜脈凸顯消失緩慢，說明你疲勞過度，急需減壓，建議你借機美美地睡一覺！
小腸經由眼角內側半寸處的晴明穴開始，經由臉頰、脖子，貫穿手臂，止於小拇指指尖。 小腸的功能是消化和吸收，如果它的功能減弱，手臂就會出現鬆鬆的肉肉。
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