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标题: 對人體最有害的情緒，竟然不是憤怒與悲傷？ [打印本页]

作者: SDNFDGJNK 时间: 2022-5-23 17:09
标题: 對人體最有害的情緒，竟然不是憤怒與悲傷？

理學家David R. Hawkins分析了各類情感的能量等級，從最負面、傷身的情感，到最正面、滋潤的情感，所有情感裡面，排最低的不是憤怒、悲傷、恐懼;排最高的不是驕傲、勇氣、真愛，那會是什麼？按：能量等級從0到1000;200以下為負面，200以上為正面。

1、羞愧：20

沒想到，最傷身的，竟然是羞愧！怪不得古今中外經常有人羞愧而死...... 羞愧的能量級幾近死亡，它猶如意識的自殺行為。在羞愧的狀況下，我們恨不得找個地縫鑽進去，或者是希望自己能夠隱身。

2、內疚：30

內疚感以多種方式呈現，比如懊悔、自責等，以及所有的受害情節都是。無意識的內疚感會導致身心的疾病，以及帶來意外的自殺行為。它也經常表現為頻繁的憤怒和疲乏。

3、冷淡：50

這個能量級表現為貧窮、失望和無助感。世界與未來都看起來沒有希望。冷漠意味著無助，讓人成為生活中各方面的受害者。缺乏的不止是資源，他們還缺乏運氣。除非有外在的幫護者提攜，否則很可能會潦倒致死。

4、悲傷：75

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