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标题: 吃這些菜等於在吃油！心血管專家很少點這8道菜！ [打印本页]

作者: SDNFDGJNK 时间: 2022-5-23 18:46
标题: 吃這些菜等於在吃油！心血管專家很少點這8道菜！

脂了！油吃得太多，很容易導致高膽固醇、高血脂、動脈粥樣硬化和冠心病等。

我們今天就整理了心血管專家在外從不點的菜，您一定要收好了，下次可別再點。

心血管專家在外從不點的菜，個個都是吸油菜！

1、燒茄子

燒茄子吃著最香，也最下飯。但是你不知道的是，茄子疏鬆多孔，十分“吃油”，過油后茄子會像海綿一樣吸收大量的油。

2、地三鮮

地三鮮這道菜主要食材是土豆、茄子、青椒，可這些食材都需要過油炸。過油后，其含油量比一碗油滋滋的紅燒肉還要多。

知道。

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