睡覺不能「腳朝西、頭朝東」，也許真不是迷信，農村老... - 我爱AQ

不知不覺中，已經到了3月的尾聲了，春天也已經全面降臨了。但是最近幾天的溫度不是很好，從昨天降溫降雨開始，今天的氣溫也在隨之下降，很多人都被凍感冒了。孩子們計劃的週末春遊也是隨之泡湯了。大家週末在家一定要保護好自己的身體健康，日常沒事的時候在家瓜果蔬菜一定是不能少的，每天都要吃起來，良好的飲食習慣才能讓自己的身體健康成長，週末在家沒事的時候要多運動，讓自己的身體保持健康的狀態。身體才是革命的本錢，只有身體好大家學習工作才能有一個好的狀態。好了，接下來就來看看今天的諮詢吧！

睡覺是人生的頭等大事，睡得香身體才會好，但是現在很多人的睡眠品質都開始下降了，主要和工作、生活中的壓力有關。當然很多農村老人覺得，睡眠不好和睡覺的方向存在很大的關係。許多農村地區的人，都信封睡覺不能腳朝西、頭朝東，這樣不僅睡不香，而且對身體健康也不好。