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标题: 应对更年期的5个小窍门，女性越早知道越好 [打印本页]

作者: SDNFDGJNK 时间: 2022-5-23 20:24
标题: 应对更年期的5个小窍门，女性越早知道越好
也許有一天，你從鏡子里看到自己原來讓人羨慕的滿頭青絲，不知何時已夾雜縷縷銀髮;

接著不經意間，你發現自己變得焦躁、囉唆，常無緣無故發脾氣，看不慣女兒睡懶覺、看電視，感覺老公變得冷漠...... 然後是，睡眠品質大打折扣——晚上睡不著，早上很早醒，上午沒精神，中午很迷糊，下午非常困......

而且經常在沒有任何預兆的情況下，突然感到自胸口、或頸部，向面部擴散的陣陣熱浪、發熱，並往往伴有出汗，可蔓延到全身，這樣的情況可能一天反覆出現幾次。

看到你，別說丈夫、兒女都繞邊走，就連“大姨媽”對你也愛答不理，日漸疏遠~

此時，你可能會想，為何自己會發生那麼大的變化呢？是更年期來了？

沒錯，十有八九就是更年期到了！

更年期，是女人的一個坎兒

更年期，也稱「圍絕經期」，是女性卵巢功能逐漸衰退的一個過程，包括絕經和絕經前後的一段時間，一般在40~55歲。春藥催情迷姦藥春藥商會春藥效果春藥成分春藥用法日本淑女剋星精華素女偉哥失憶水 FM2 日本性奮劑

在更年期，由於卵巢功能衰退、激素分泌水準下降，身體和心理會發生一系列變化，潮熱、出汗、煩躁、睡眠不好、關節疼痛及性慾下降...... 更年期綜合征紛遝而至。

這個坎兒，跨過去了，就能安穩度過之後的幾十年~

在這個時期，有的人可能沒那麼大的反應，順利度過;

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