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标题: 男人三件事上“越懒”，可能越长寿，只占上一个，也值... [打印本页]

作者: SDNFDGJNK 时间: 2022-5-23 20:35
标题: 男人三件事上“越懒”，可能越长寿，只占上一个，也值...
年近40，也就是說進入了一生之中的不惑之年，可以說所有的器官已經開始走向下坡路了，這個時候咱們身體整個的抵抗力及免疫力都逐漸下降，但是對於大多數男人來說呢，在這個時期事業卻處在上升期，所以說身體對於上升期的男人來說也是非常重要的，可以說是事業的一個根本吧，這個時期的男人究竟應該如何去保養自己的身體呢，今天小編就要告訴大家年近不惑的時候，保持這三個懶習慣，可能會更長壽哦，鍾南山院士也曾經證實過這一說法。

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1.要懶的多吃東西。

很多人就是由於在中年的時候吃的東西太多，所以患上了糖尿病，或者是說患上了一些高血壓等富貴病，如果說你能夠在年近40的時候懶得多吃東西，少吃油膩多吃清淡的話，適當的讓身體進行一些饑餓訓練，長壽自然對於你來說是一件很簡單的事情了，所以說這第1件事情就是要懶得多吃。]

2.懶得和大家生氣。春藥催情迷姦藥春藥商會春藥效果春藥成分春藥用法日本淑女剋星精華素女偉哥失憶水 FM2 日本性奮劑

我們都知道好脾氣對一個人來說是求之不得的，但是年近40上有老下有小，難免生活中會有各種各樣麻煩的問題，如果說你能夠在這個時候依然保持著一顆懶惰的心，懶的和周圍的人生氣寬容的對待大家的話，對於你自己的身體來說，也是一個好習慣，而且年近40了你多發脾氣，只會影響到你的血壓以及血脂，所以說想要健康長壽的話，記得堅持這第2個懶習慣哦！]

3.懶得玩電子產品。

這一輩的中年人呢，在年輕的時候很少接觸過這些電子產品，所以說對於很多電子產品他們都比較的好奇。但是長時間接觸這些電子產品對於他們來說並不見得是一件好事，因為這些電子產品不僅僅會壞了眼睛，同時還會佔用他們過多的時間，使得他們反應遲鈍，缺少了和家人交流的時間和機會，人過中年應該更多的和家人交流思想，同時也多多的去戶外玩多多的運動，所以說這第3個習慣就是應該懶得去接觸和玩這些電子產品。

怎麼樣？以上這三個習慣你有沒有保持過呢？小編建議年過40，這三方面你可以懶一點哦，對自己的身體健康和心理健康來說都是非常有説明的，畢竟身體健康和心理健康對於我們來說都是必不可少的，幸福人生標配嗎？

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