不同部位進行經絡養生拍打的功效。 - 我爱AQ

經絡療法達到療效果，有病治病，無病防病的療效。中經絡就是根據中醫經絡理論，按照中醫經絡和腧穴的功效主治，採取針、灸、推拿、按摩、導引等方式，達到梳理經絡、調和陰陽而最終實現驅邪治病，機體恢復陰平陽密的和諧狀態。經絡方法有種，拍打養生法就是其中一種，經絡拍打養方法方便、簡單、效果好，所以受到越多人的方法。經絡拍打養生法，拍打身體不同部位有功效呢???

拍打方法：雙腳分立，與肩寬。用兩手掌心輕拍頭部，頭頂中央開始，一手向拍至額，另一手向後拍至大椎穴（頸後平肩第一大椎骨）。然後，再頭頂中央起向頭部兩側拍至太陽穴，反覆9次，最後用左手掌心拍打百會穴81次。日本神油香港印度神油ptt 日本神油哪裡買屈臣氏印度神油日本神油價格印度油

功效：拍打頭部可提神醒腦，舒緩頭痛、腦脹、眩暈等，同時還可延緩中老年腦力衰退，增強力; 中午或晚上臨睡前拍打頭部，則可健腦，防治高血壓、腦栓塞及失眠等病症，老年人堅持拍打頭部還可防治動脈硬化、老年癡呆症等。

拍打方法：站立或坐於椅子上，雙目平視前方，全身放鬆。然後舉起雙臂，用手掌同時拍打頸部，左手拍打左側，右手拍打右側，從後頸開始，逐漸向上拍打，一直拍打到前額部，再從前額部向後拍打，直到後頸部。如反覆9次。

拍打方法：取站立姿勢，全身自然放鬆，然後雙手半握拳。先用左手拍打右胸，再用右手拍打左胸。先由上至下，再由下至上，左右胸各拍打200次，拍打完胸部再拍打背部。手仍半握拳，然後用左手伸到頭後去拍打右背部，再用右手拍打左背部，每側各拍打100次。

功效：胸背部有豐富的胸壁神經和脊神經，支配人體及心肺功能。拍打胸背可刺激胸背部皮膚和皮下組織、促使體血液迴圈加快，通過神經傳導，增強分泌功能。可防治冠心病、高血壓性心臟病、濕性心臟病、肺心病、肺氣腫及肌肉發育不良。

拍打方法：站立，兩手自然下垂，身體先向左側旋轉擺動，兩手順勢擺動，右手掌輕拍腹部左側，左手背則輕打腰後部右側，拍打81次。身體向右側旋轉擺動，兩手也同樣順勢擺動，拍打腰側部位，拍打81次。拍打力度根據的承受情況而定。

功效：可防治老年性下肢麻木，增強新陳代謝，對偏癱的肢體有一定治療作用。拍打雙上下肢和肩部，可以促進血液迴圈，解除肌肉緊張，使局部關節尤其是肩、肘、腕、指、膝等關節得到適度的放鬆。由拍打所產生的震動波和衝擊波，可傳導至肌肉的深部，從而促進血液迴圈、增加血管的柔韌性，有利於肌肉勞損、病、關節炎的防治。日本神油香港印度神油ptt 日本神油哪裡買屈臣氏印度神油日本神油價格印度油