南京退休夫婦創作「大眾養生保健歌」用歌聲傳播保健知識 - 我爱AQ

中國江蘇網3月5日訊（通訊員毛成寬記者趙筱青）"要活九十九，葷素都要有，適量走啊走，常把秧歌扭，打打太極拳，延年又益壽。 "最近，在石城南京，一些朗朗上口的保健歌聲，在大街小巷、公園廣場不時傳來，人耳目一新，引起了人們的廣泛關注：這一股春何處吹來呢？ 3月3日中午，這樣的歌聲又在南京青奧組委大門響起，引得午餐后的青奧員工往聆聽。日本神油香港印度神油ptt 日本神油哪裡買屈臣氏印度神油日本神油價格印度油

住南京湖南路街道馬台街社區的兩位退休老人鄧明月、張荃夫婦，出於老有所為、報效社會的初衷，運用他們從老年大學以及從教書、廣播電視講座學得的知識，針對近年來高血壓、冠心病、糖尿病、病、中風、失眠等常見病、"富貴病"、老年病出現多發、高發的趨勢，按病種編寫了35首保健歌曲和有關附註，對的性狀、發病機理、危害、以及保健，重點是國粹中推拿、按摩、針灸、刮痧等自然療法進行了闡述和傳播，運用歌唱的形式，以期便於傳唱、便於，便於普及。書稿經多名專學者審閱，認為形式獨特，立意新穎，容翔實，言之有據，操作性強。甚至有的專家讚曰「好似當代的湯頭歌、中賦」。。

最近，被譽為「達人」、「寫歌達人」的張荃女士和老伴鄧明月生連袂創作的《唱出大眾保健歌》一書（配發DVD歌唱光碟），已由鳳凰出版傳媒江蘇科學技術出版社正式出版發行，推向。

兩位老人是江蘇泗陽人。張荃出生於中醫，祖籍原淮安縣河下鎮（現淮安市楚州區），系歷代中醫輩出之鄉，祖上六代行醫。作為醫家後人，因故未能繼承祖業深憾。他們對中醫藥文化的摯愛與身俱來，繼承和弘揚中醫藥知識成了他們的夢想。

張荃是南京金陵老年大學、青春老年大學的學生，從1997年至今十多年裡，曾參加學校中醫藥、推拿、按摩、刮痧、中醫保健養生、自然療法養生、心理養生、易經養生以及聲樂等多學科、多學期的學習。是老年大學引導、教育使她走進了博大精深的中醫藥文化堂奧，堅定了繼承和弘揚中醫文化的信心。

在寫歌過程中，他們在繼承國醫傳統、吸納當代中醫藥精華的同時，注意自身保健、療疾以及身邊的醫療，注入一些鮮活的內容。如在寫作"飯後百步走，活到九十九"時，特別註明"瘦人"，防止"造成胃下垂"。在創作頸椎病防治歌曲時，針對有的人"撞樹、撞牆"做法，有人撞斷頸椎、胸椎神經的醫療，提出"吊單桿拉筋"、"門框蹭背"等溫柔鍛煉方法，以策安全。在創作「中風」、「冠心病」等保健歌時，除強調急病、重病應及時外，特別提醒中風急救「黃金時間六小時」，和冠心病「黃金4分鐘自救和急救」。。在分別列出中風、冠心病發作時一系列救護事項的同時，在冠心病防治一歌中，連用了九個"賽跑"，彰顯了作者對生命的尊重，搶救生命的緊迫感和責任感。日本神油香港印度神油ptt 日本神油哪裡買屈臣氏印度神油日本神油價格印度油