我爱AQ

标题: 春季養肝=養命！六大特徵看你是否健康~ [打印本页]

作者: SDNFDGJNK 时间: 2022-5-31 07:11
标题: 春季養肝=養命！六大特徵看你是否健康~
二、看眼睛
正所謂“肝開竅於目”，若一個人的肝健康運行，則心明眼亮。主要表現為一個人眼睛炯炯有神、無血絲。但如果肝火盛，肝臟早衰，就會導致雙眼腫赤、色澤晦暗;或者時常覺得眼睛乾澀、看東西模糊。嚴重者，還會出現黃疸的現象。
三、看舌苔
舌苔也是觀測肝健康程度的一項指標。健康的舌頭應是淡紅色，這是氣血充足的表現，肝主藏血，也能在很大程度上表示臟器的健康。若舌紅苔黃厚膩，說明肝膽濕熱，若舌紅苔白膩或者黃白膩說明肝胃不和。
四、看氣血
肝主藏血，若肝血不足，則不能上榮頭面，易出現眩暈耳鳴;血不足則無法安神，導致失眠多夢，疲勞乏力;肝主筋，血虛則筋脈失養，導致四肢麻木無力等虛風內動之象。若婦女肝血不足，不能充盈沖任之脈，就會使得月經量少色淡，甚至閉經。
五、看情緒
肝臟喜疏惡鬱，經常生氣發怒，多因為肝氣淤滯不暢引起周身氣血運行紊亂，雖然一時可能不會出現什麼癥狀。不過，確實會給我們的肝臟健康埋下不少的定時炸彈。因此，經常生氣，脾氣暴躁易怒，情緒容易激動，腹部脹滿的人需要及時進行養肝調理。

六、看小便
小便發黃，陰部潮濕瘙癢，都是肝經肝膽濕熱下注引起的。因此，出現這一癥狀的人應該注意清肝養肝調理。
春藥春藥是什麼春藥用法春藥使用方法春藥哪裡買有效春藥乖乖水聽話水失憶水日本春藥日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉金蒼蠅迷情液一滴銷魂催情水卡宴催情水日本淑女剋星春藥怎麼用媚藥
2怎样养肝，很重要
调查显示，每12个中国人里，就有一个人肝脏有问题。要想护好肝，必须知道肝脏“最想要”的是什么。肝脏不同于其他器官，它是人体代谢毒素的主要功臣，不会补的话，会越补越乱。
1调节心情中医讲“肝主情志”，肝异常会影响人的情绪；反之，心情的好坏也会影响到肝。所以，保持一个良好的心情是养肝血的一个好方法。
2按时睡觉，养足肝血中医的子午流注中讲：肝胆在23时至3时最兴盛。中医有句话“人卧则血归肝”，当人躺下时，各个脏腑的血液都经过肝来完成解毒的任务。
所以，养肝最好的方式，就是每天要按时睡觉休息，平时工作很累时也要随时调节，抓空当休息，让肝能发挥其解毒的作用，以清除疲劳的感觉。

欢迎光临我爱AQ (https://5iaq.com/)