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标题: 夏天一旦缺它，伤心脏、升血压、还致死！现在补还来得... [打印本页]

作者: SDNFDGJNK 时间: 2022-6-1 13:46
标题: 夏天一旦缺它，伤心脏、升血压、还致死！现在补还来得...
看電視廣告多了，幾乎人人都知道，補鈣重要，補維生素重要，補蛋白重要，但是在夏天，有一種微量元素比鈣、維生素重要千百倍，因為夏天特別容易缺它，病發時可能毫無徵兆，卻對生命造成巨大的威脅。

▲ 圖為女子因缺鉀暈倒

據《都市熱報》報導，在重慶地鐵上，一名20多歲的女乘客突然全身僵硬，無法動彈，連手指都像鷹爪一樣彎曲著無法伸直，女乘客自己嚇得大哭。

醫護人員趕到判斷她是因為缺鉀引起的不適。醫生當時說如果是重度低鉀血症，1小時內不採取急救措施很有可能危及生命。

是的，夏天人體最容易缺鉀，因為夏天溫度高，稍微動一下就出汗，出門買個菜、跳個廣場舞更是揮汗如雨。

天津中醫藥大學第二附屬醫院營養科醫生張秋蓮介紹，

汗液中除了水分和鈉以外，還含有一定量的鉀離子，因為天氣炎熱，人體消耗的能量增多，能量代謝需要鉀的參與，因此在夏天人體的鉀流失要比其他季節更多一些。

缺鉀：健康的不定時炸彈

當體內的鉀不斷隨著汗液流失，沒及時補上，會特別倦怠無力、頭昏眼花，感覺呼吸困難，嚴重時，將導致昏迷、中風、心腎受損、半身不遂、心臟停跳甚至死亡。

1頭暈耳鳴

如果體內嚴重缺鉀，你的心跳可能會慢到你覺得自己幾乎要休克，還有可能導致神經性耳鳴以及肢體麻木的亞健康狀態。這也是為什麼缺鉀病發會癱倒無法動彈的原因。

2血壓飆升

鉀説明血管放鬆。如果體內缺鉀，血管春藥春藥是什麼春藥用法春藥使用方法春藥哪裡買有效春藥乖乖水聽話水失憶水日本春藥日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉金蒼蠅迷情液一滴銷魂催情水卡宴催情水日本淑女剋星春藥怎麼用媚藥

會收縮，導致血壓飆升。研究證實，鉀對預防高血壓等慢性病具有重要作用，並有助於防止鈣流失，使骨骼更硬朗。

3血糖偏高

當人體鉀攝取不足時，鈉會帶著水分進入細胞，使細胞破裂導致水腫。並且血液中缺鉀會使血糖偏高，導致高血糖病症。

4腸梗阻

低鉀會使胃腸蠕動減慢，加重厭食，出現噁心、嘔吐、腹脹、便秘甚至腸梗阻。

5心臟病死

心率不齊，是個奇特又讓人恐慌的現象。導致心跳漏拍的原因有許多，而體內缺鉀就是其中一個原因。缺鉀對心臟造成的傷害最嚴重，體內缺鉀也是患者因心臟疾病致死的主要原因之一。

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