今日芒種！不懂規矩要吃虧，全家一定要這樣做，健康整... - 我爱AQ

芒種節氣開始，就進入典型的夏季氣候。中午氣溫較高，加上空氣濕度越來越大，人們會覺得像在蒸籠裡一樣。

此時，多數人容易頭昏懶散，所以，芒種養生更要注意“防”。起居上應晚睡早起，飲食上要清淡，生活中注意預防中暑、空調病和腸胃炎。

夏天最難熬的時候到了，你做好準備了嗎？國家級中醫教你防暑、防濕，另外還要注意預防兩種情況，説明你防百病！這套為你特別製作的芒種養生攻略，請一定要收下！日本藤素日本騰素日本藤素正品春藥壯陽藥必利勁威爾剛紅金偉哥持久液日本藤素藥妝店日本藤素效果日本藤素官網進口日本藤素

“芒種”也稱為“忙種”、“忙著種”，是農民朋友的散播、播種。 “芒種”到來預示著農民開始了忙碌的田間生活。

另外，晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播種最忙的季節，故又稱“芒種”。

俗話說：春爭日，夏爭時。而「爭時」即指這個時節的收種農忙。

芒種節氣的到來，意味著夏季炎熱的氣候逐漸開始了。但是也要注意晚睡早起，適當地接受陽光照射，以順應陽氣的充盛，利於氣血的運行，振奮精神。

國家級名老中醫李乾構教授認為，芒種時節調理養生，需要特別注意“防暑、防濕邪”。

當然，芒種養生，除了李持久液威爾剛美國黑金瀰漫之夜惡魔丘比特一滴銷魂犀利士保羅V8 泰坦凝膠韓國Sentrip助勃口溶片乾構教授提醒的「防暑、防濕邪」之外，還需要注意預防兩種情況：防治熱傷風和防冬病潛伏。

這兩種情況防好了，才能幫助我們預防疾病入侵，安然度夏~

就如春困、秋乏、睡不醒的冬三月一樣，“夏打盹”是人在夏季的一種生理表現。而防暑最重要的就是要防夏打盹。這裡就需要做好兩件事：