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标题: 三伏前宁可不吃肉,也要吃这瓜!全身是药,健脑强心,抗病毒... [打印本页]

作者: SDNFDGJNK    时间: 2022-6-16 07:28
标题: 三伏前宁可不吃肉,也要吃这瓜!全身是药,健脑强心,抗病毒...

俗話說“春吃芽,夏吃瓜”,這一到夏天,各種瓜果蔬菜紛紛上市,夏天餐桌上,絲瓜絕對算得上是老大了!


絲瓜是夏季的時令蔬菜之一,它全身是寶,有“瓜果藥材”和“植物海蜇”的美稱。




《本草綱目》中早就記載,絲瓜“能通人脈絡臟腑,而去風解毒,消腫化痰,祛痛殺蟲,及治諸血病也”。 可見絲瓜作用廣泛,的確是一種極佳的食材。

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絲瓜的養生功效


1

抗病毒、抗過敏



絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預防作用,在絲瓜組織培養液中還提取到一種具抗過敏性物質瀉根醇酸,其有很強的抗過敏功效,被人體攝取之後能有效 增強人體自身的抗病毒的能力,從而有效防止多種過敏病狀的產生,起到一定的抗病的效果。


2

保護心血管



絲瓜富含鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅等微量元素,高鉀低鈉,能有效預防高血壓和心腦血管疾病。


3

健腦



絲瓜中維生素B等含量高,有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康。


4

強心



現代醫學表明,絲瓜中含有皂苷類物質,這類物質只存在與參類藥材中,就有強效的強心作用,主要是增強心肌的功能。




絲瓜全身可入葯,這些功效鮮為人知



1、治鼻竇炎

乾絲瓜用鐵鍋焙焦,研成細么末。 每次服6克,於早晨空腹時用溫開水沖服,連服8天。


2、治咽喉炎

嫩絲瓜洗净搗爛擠汁,加入適量白糖。 每日1匙,每天3次。


3、治風寒咳嗽

絲瓜自焙干,研成細末,煉蜜為丸,每次9克,每天3次。

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4、治菌痢

絲瓜根,莖,葉均可,洗净后搗爛擠汁每次服2匙,每天3次。


5、治過敏性哮喘

方法1:絲瓜藤洗净搗爛擠汁,每次服1匙,每天3次。

方法2:生小絲瓜2條,切斷,放砂鍋內煮爛,取濃汁150毫升服,每日3次。










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