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夏季救命菜,中國遍地有,是很多疾病的剋星
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作者:
SDNFDGJNK
时间:
2022-6-16 10:25
标题:
夏季救命菜,中國遍地有,是很多疾病的剋星
馬齒莧,田間地頭隨處可見,可真正知道它保健作用的人卻不多。
天賜的良藥,不能再錯過了,馬齒莧的功效真的很強大~
五行俱全的“長壽菜”
馬齒莧到處都是,在野外一采就是一大把,全國各地到處都有,不論南方北方。 它長得不高,大部分是趴在地上的,葉子小而圓,莖是紅色圓圓的,肉質肥厚,夏天開黃色的小花,很好認。
新鮮馬齒莧的口感脆嫩,吃起來像莧菜一樣滑滑的,略有些酸。 作為蔬菜來說,馬齒莧的味道不算特別好,但是它的保健價值卻相當的高。
歷代的本草書中對馬齒莧是這麼描述的:
“馬齒莧,又名五行草,以其葉青,梗赤,花黃,根白,子黑也。”
馬齒莧能得造化之青眼,把五行都佔全了,它的作用自然不可小看。
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馬齒莧性寒涼,能夠清除心、肝、肺和大腸之熱。
馬齒莧入肝經,可以涼血、降肝火。
馬齒莧可明目、降血脂、使白髮轉青。
有的人熬夜後眼睛會發紅,這是肝火上炎的表現,吃點馬齒莧就可以好轉。
有些年紀輕輕就長白頭髮的人,不要懷疑自己腎虛或是未老先衰,這種白髮是血熱,是由於你的肝火太盛,上沖頭頂引起的。 對付少白頭,你吃補腎葯的療效還不如多吃馬齒莧來得直接。
民間還有個用馬齒莧治療
前列腺炎
的小偏方:取新鮮馬齒筮500克,洗净搗爛,用紗布包好擠出汁,加少許白糖和開水一起喝下,每早晚空腹喝,一周即愈。
那馬齒莧為什麼又叫長壽菜呢?
因為馬齒莧有保肝作用。
前些年美國人的研究也證實了這一點。 他們發現,在所有的植物中,馬齒莧的歐米茄3脂肪酸含量最高,可以與海魚相媲美。 歐米茄3脂肪酸是對於人體非常重要的脂肪酸,它可以降低膽固醇和甘油三脂,防治心血管疾病。 從中醫角度來說,這些作用實際上就是促進肝臟的功能,使脂肪得到正常的分解代謝。
馬齒莧可治皮膚病和腸道疾病
馬齒莧入心經,可以清心火。 入肺經,可以散肺熱。
《黃帝內經》說:諸痛癢瘡,皆屬於心。 而肺主皮毛。
就是說各種癰腫、潰瘍、濕癣,都跟心火和肺熱有關。 馬齒莧既清心火,又散肺熱,它的排毒功效既走血分,又走皮膚,內外兼治,所以對於上面所說的皮膚問題都有療效。
調理皮膚病,可以內服和外敷雙管齊下,把新鮮的馬齒莧搗爛敷在患處,或者用乾品煮水來泡澡,都是很不錯的方法。
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