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标题: 男人補腎有哪些飲食要點滋陰補腎別錯過的食物 [打印本页]
作者: 钱玉玉 时间: 2021-10-20 09:32
标题: 男人補腎有哪些飲食要點滋陰補腎別錯過的食物
炎熱，燥熱的容易讓人倦怠，許多人對熱飯熱菜食欲不振，又恰逢海鮮、水果熱銷時節。 有人吃到上火，有人不僅上火還流鼻血！ 夏季滋陰，不僅是女權利，男人更需要合理滋陰！
男人保健，許多人會認為男人需要壯陽。 滋陰？ 笑話！ 是的事情。 讓男人滋陰，男人會覺得沒有必要，男人壯陽才是王道，是中學角度說，男人滋陰比壯陽更重要。
為了更好的解釋男人滋陰的重要性，打個比喻：如果有容器，把它視作人體代謝系統的話，不停地往裡塞好食物，越塞越多，結果怎麼樣？ 人體代謝不掉。 因為它遠遠超過了人體的需要，這時，它就會在體沉積，產生濁氣，演熱，內熱化為邪火，邪火往上走，人就會感到頭暈腦漲，不舒服，邪火往下走，就會影響到男人的列腺。 時，如果男人還不停地往這個容器塞好東西的話，只能是火上澆油，這個時候就需要滋陰。韓國奇力片 日韓虎王 奇力片效果 奇力片是什麼 奇力片價錢 滋陰其實就是調理，有這樣一個病例：一位45歲的中年男人，成年累月吃補品，越補越沒精神，臉色鐵青，身體虛弱。 最後，他很生氣，感覺這些花高價錢買的好東西都白吃了，一氣之下，他把的補品都扔了，每天吃粗茶淡飯。 結果，一年之後，他身體出奇地好，渾身也有勁了。 一位中醫化解了他的疑惑，補品一點也不能吃，而是你運化不好，吃了補品也不能吸收，在體內產生鬱火，鬱火灼傷了津液，讓你身體像燒焦了一樣。 當然就沒精神。 粗菜淡飯養脾胃，脾胃調理好了，身體自然強壯了。 有人說，陰是陽的物質基礎，陽是陰的功能表現。 想而知，如果沒有了物質，哪談上功能？
滋陰其實很簡單，只要每天喝點蜂蜜水，晚上喝點紅棗粥。 堅持喝薏米水，去除脾胃的濕氣。 經常吃山藥等健脾的食物，脾的功能好了，男人自然就強健了。 可以試試這個處方：茯苓、白術、黨參、山藥各10克，大棗5枚，一塊都煮水，開鍋20分鐘后就可以。 一天早晚喝兩次。
山藥：性平味甘，為中醫「上品」之葯，具有補肺、健脾作用，能益腎填精。 凡腎虛之人，宜常食之。
子：性溫味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。
杞子：性平味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛，久服能益壽延年等功用。
首烏：有補肝腎、益精血的作用，歷代醫均用之於腎虛之人。 凡是腎虛之人頭髮早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
編輯提醒：男人夏季滋陰是一個長久的計劃，貴在堅持，男人跟女人一樣需要滋陰。
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