秋季濕熱交蒸滋陰調胃常喝沙參心肺湯 - 我爱AQ

初秋之際濕熱交蒸，陽氣漸收，因要訣應為養肺潤燥、滋陰調胃。今天給推薦的這款食療方：沙參心肺湯，便是養肺潤燥、滋陰調胃的代表。特別適用於老年肺虛咳嗽，大便燥結等癥。取沙參15克，玉竹15克，豬心肺1具，蔥25克，食鹽3克。將沙參、玉竹擇淨後清水漂洗，再用紗布好備用; 蔥清洗后切段備用; 將豬心肺用水沖洗浸泡，擠盡血水，與沙參、玉竹、蔥段一起放入砂鍋，加入適量清水大火煮沸，然後轉文火慢燉半小時至心肺熟透即。出鍋加食鹽調味。日本神油香港印度神油ptt 日本神油哪裡買屈臣氏印度神油日本神油價格印度油

初秋時節，未消，氣溫偏高，變化比較平緩，此時，少穿點衣服，身體略感涼意，"凍一凍"是有益的。晚秋時節，變化，早晚溫差增加，有強冷空氣活動，氣溫急劇下降時，就應及時、地增衣保暖，此時若再一味強求""，就會適得其反。寒露之後（2017年寒露時間：10月8日10月23日）再""，尤其要注意肩頸、腰背、腳部保暖。南方秋涼來得較晚，晝夜溫差變化不大，甚至入冬後也不太冷，因此不必、過快地添衣，應適當延長"秋凍"的時間。 5類人不能凍：心腦血管患者、慢性胃病患者、呼吸道患者、關節炎患者、糖尿病患者。日本神油香港印度神油ptt 日本神油哪裡買屈臣氏印度神油日本神油價格印度油