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标题: 秋季上火吃什麼好秋季不同上火癥狀的飲食療法 [打印本页]

作者: 钱玉玉 时间: 2021-10-22 15:29
标题: 秋季上火吃什麼好秋季不同上火癥狀的飲食療法

：燥，體上火時有發生，只要是稍不注意，燥火就會在體蔓延開來，甚至體現到體外，例如，上火的嘴爛牙痛等。麼，上火吃好呢？這上火的癥狀還分種，有肝火、脾火等，網現為你推薦秋季不同上火癥狀的療方。日本神油香港印度神油ptt 日本神油哪裡買屈臣氏印度神油日本神油價格印度油

秋季肝火上炎多見，或過食辛溫之品熱蘊化火，或情緒低落而致肝氣鬱結。調查表明比更容易上火，尤其是老年，上火后時間也更長。表現為為頭暈脹痛，面紅目赤，口苦咽幹，急躁易怒等。

夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克，將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時后煮半小時，最後加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲。夏枯草有清肝明目、清熱散結的功效，為清肝火、散鬱結的要藥，主治肝火上炎、目赤腫痛、頭痛、暈眩等症。

秋季上火也常會出現口角發紅、發癢、脫皮糜爛的情況，進而形成裂痕，張嘴時易開裂出血，甚至吃飯說話等都受影響。中認為秋季運化不及，水谷聚而化火，開竅於口唇，因治療爛嘴角去脾臟之火方可有效。

取冬瓜150克，薏苡仁30克，將薏苡仁用清水浸泡20分鐘，冬瓜連皮切成塊，一起放入砂鍋，加水煮到薏苡仁熟爛，放入適量精鹽，拌勻趁熱吃，每天兩次，連用3~5天即可。

中醫認為"肺為嬌髒"，意思是肺在五臟為嬌嫩，感受火熱之氣後便會引起肺熱。肺開竅於鼻，鼻幹冒火正是肺熱的表現，如果不及早解決還會出現口幹咽痛、痰多痰黃、胸痛咯血等，對於患有老慢支、慢阻肺、肺心病的人更要注意，加重。

取川貝母10克搗碎成末，鴨梨2個，削皮切塊，清水適量燉服。川貝母可清熱潤肺，用於肺熱燥咳、鼻腔乾燥、乾咳少痰等癥狀。梨也有生津、潤燥、清熱等功效。日本神油香港印度神油ptt 日本神油哪裡買屈臣氏印度神油日本神油價格印度油

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