我爱AQ
标题: 中醫養生知識來襲 符合中老年人"口味 [打印本页]
作者: 钱玉玉 时间: 2021-10-22 17:37
标题: 中醫養生知識來襲 符合中老年人"口味
張主任勞逸、合理、娛樂活動、謹慎用藥等幾個方面以易懂的語言進行了生動形象的講解,並三個大方面教導要養成順四時、節、調情志、慎醫藥的良好生活習慣。 她強調:中老年各項生理功能雖然下降,社會經驗豐富,通過的社會活動,保持樂觀,能夠有效地減輕精神負擔,保持健康心態。 同時,指導中老年朋友要樹立"為主、治療為輔"的理念,以合理的方式加強保健,逐步養成健康、文明、學的,提高自身生活。 在場的中老年朋友紛紛表示這樣的健康講座十分符合老年「口味」,他們受益匪淺,既糾正了飲食習慣及鍛煉方式的許多誤區,還增強了自我保健意識。
欢迎光临 我爱AQ (https://5iaq.com/) |
Powered by Discuz! X3.4 |