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标题:
高血壓的「剋星」! 紅棗和它一起泡水喝,輔助降壓改善...
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作者:
SDNFDGJNK
时间:
2022-7-25 16:11
标题:
高血壓的「剋星」! 紅棗和它一起泡水喝,輔助降壓改善...
高血壓是一種慢性疾病,所以治療也比較困難,除了配合醫生的治療之外,高血壓患者的飲食也是相當重要的。
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今天教大家一個棗菊飲,有很好的輔助降壓效果,而且非常方便,在家就能做。
棗菊飲
準備紅棗50克、菊花30克(約為兩個人一天的量);
所有食材放入鍋中,加入300毫升水,煎煮2次,每次煎20分鐘,兩次混合,取汁,當茶飲,當天喝完。
大棗有降低血清膽固醇和增加血清總蛋白及白蛋白的作用。 此外還有鎮靜、催眠的作用;
菊花有散風清熱,平肝明目,清熱解毒的作用。
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這款茶飲非常適用於高血壓人群,經常服用能輔助降壓,快去試試吧。
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銷售無他,厚黑而已!
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