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标题: 補腎食物怎麼選 [打印本页]

作者: 钱玉玉 时间: 2021-10-23 08:54
标题: 補腎食物怎麼選

近日，2018「比利時小姐」（Miss Belgium）選美大賽落幕，22歲的菲律賓裔女孩安吉麗娜（Angeline Flor Pua）勝出。圖片來自視頻截圖沒想到，她卻因為亞韓國奇力片日韓虎王奇力片效果奇力片是什麼奇力片價錢

所謂葯食同源，中藥品種其實來源於一些日常的食物，而平時吃的食物也有一定的"藥性"，只不過作用和緩而沒有感覺到明顯的效果，是長期食用也以達到健身防病的目的。麼，食物有補腎的作用呢？對於不同體質、不同病症的人群，應該怎樣適合的食物呢？

上海中藥大學附屬龍華院腎副主任鍾逸斐主任醫師說，補腎益腎的食物有很多，常見的有這些

信很多人都吃過核桃黑芝麻粉，每到，里的長輩都會做這道"美味"全一起吃，特別還要給孩子留一份，因為有補腦作用。

鍾主任解釋說，核桃黑芝麻粉是最方便的補腎良方。中醫理論中，腎屬黑色，根據同性相屬的原則，黑色的食物如黑豆、黑木耳、海參等，都對腎有補益作用，核桃黑芝麻粉則是最經典的，無論陰虛陽虛，都可食用。

但是，對於腎臟已經罹患的人群來說，在方面會有一些禁忌，補腎似乎就顯得更加複雜了。鍾主任說，腎病患者可以根據癥狀表現的不同，選擇相應的食物品種進行食療，對的康復也有積極的作用。

（1）血漿蛋白低時：選用生物價值高的蛋白質，如蛋類、乳類、肉類、鲫魚、鯉魚、黑魚、瘦肉、母雞等高蛋白食物等，以補償排泄損失，治療浮腫及貧血。

（2）伴大便不通者：蜂蜜、香蕉、生梨、蘿蔔、胡桃肉、黑芝麻，能潤腸通便，這些食物都可以配合藥物，經常用。

（3）伴尿量少者：吃冬瓜、西瓜、絲瓜、葫蘆、青菜、黑豆、赤豆、薏米、紅棗等。韓國奇力片日韓虎王奇力片效果奇力片是什麼奇力片價錢

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