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标题: 一個人最好的活法:迷茫時讀書,焦慮時運動,獨處時蓄力 [打印本页]

作者: SDNFDGJNK    时间: 2022-7-27 13:03
标题: 一個人最好的活法:迷茫時讀書,焦慮時運動,獨處時蓄力


知乎上有人問:有哪些好習慣,堅持下去會讓我們脫穎而出?

其中,最高讚的回答是:讀書、運動、默默深耕自己。

一個人的生活方式,藏著他的未來。

最好的活法莫過於:迷茫時讀書,焦慮時運動,獨處時蓄力。

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迷茫時讀書

畢淑敏說:

書不是棍棒,卻會使人鏗鏘有力; 書不是羽毛,卻會使人飛翔。

讀書,是一個人實現蛻變、自我救贖最好的方式。

幾天前,偶然讀到自媒體人@致遇見分享自己的親身經歷,令人感慨。

因為生寶寶沒人照看,她做了全職媽媽,這一帶就是5年。

由於長期囿於家庭瑣碎的生活,與社會脫節,她開始敏感暴躁,經常跟老公吵架,甚至有過輕生的念頭。

那段時間是她、是整個家庭最迷茫煎熬的日子。

後來在家人勸說下去了醫院,結果診斷為抑鬱症,可吃藥效果並不理想。

就在眾人束手無策的時候,她偶然間拾起書本。

一切,從這一刻開始悄然改變。

書彷彿一道光照進了她的生命,從一開始的讀書,到後來的讀書分享,一發不可收拾。

現在的她不但擺脫了抑鬱,還靠寫作實現了財政自由,完全脫胎換骨。

最后,她感慨道:

“當你感到不開心,生活無望時,就去讀書吧,書籍真的有治癒的魔力。”

沒有誰的生活是一馬平川,迷惘困惑常常撲面而來,而讀書,就是一個人此時最好的選擇。

有一句話說,讀書能解決80%以上的迷茫。
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一個人陷於困境,最大的可能就是認知不足,而讀書恰是拓展認知和視野的最佳途徑。

要知道你經歷過的,書中都經歷過;

你沒有經歷過的,書中也會提前給你鋪路。

哪怕書不能立即給你答案,亦能承載你的情緒、豐盈你的靈魂。

當你深陷泥潭時,給你一種內在的力量。

正如周國平說:

一個人但凡有了讀書的癖好,也就有了看世界的一種特別眼光,甚至有了一個屬於他自己的豐富多彩世界。

讀書,是治癒迷茫最好的良藥。






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