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标题: 深到骨子裡的自律,是堅持做這4件事 [打印本页]
作者: SDNFDGJNK 时间: 2022-8-3 11:39
标题: 深到骨子裡的自律,是堅持做這4件事
很喜歡王小波的一句話:
我要愛,要生活,我要為自己負起責任。
人生路上,沒人能逼你自律,你想要的生活,要靠自己去爭取!
只要你決心開始改變,那些看似迷茫的前路,也會變得觸手可及。
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不遺餘力地提升自己
你相信嗎?
生活的轉機,其實就藏在你每一個想要變更好的念頭裡。
我想和大家分享一下馬特的故事。
他在谷歌擔任高級工程師,生活富足無憂的同時,人也變得越來越懶散。
於是他為自己定下了一個30天的蛻變計劃,每天都逼迫自己有所提升。
細品他的計劃,並無大小之分,卻都能帶來身心的雙重滋養:
拒絕熬夜,堅持早起閱讀;
每天鍛煉,堅持步行1萬步;騎自行車去上班;......
30天過後,他的書寫能力提升了,可以流暢地寫下上萬字的小說。
長期的運動也讓他的身體素質變得更強,他已經成功登上了非洲的最高峰,乞力馬扎羅山。
而這些成就,都是他之前完全不敢想像的。
所以你看,只要你堅持提升自己,上天就會獎勵你一個新的開始。
永遠不要放棄變成更好的自己,這樣才能配得上生活賜予你的無限可能。
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