愛經課堂：平衡你的性生態 - 我爱AQ

是，，慾望和不加節制的背後，男人和正在陷入另一種困境：愛無能，審美疲勞，激情喪失等等。仿佛經濟飛速發展不注重的社會一樣，人們過度透支的性愛資源后，造成了一大堆後遺症。日本神油香港印度神油ptt 日本神油哪裡買屈臣氏印度神油日本神油價格印度油

於是，最早提倡性解放的西方國的夫妻們，在經歷了痛苦的反思后，開始了性愛的綠色環保之路。性愛綠色的觀點認為：性環保，在概念應該是講究發展，講究和諧與。

身體和激情不能被無限制地被開發和利用。外在來說，綠色性愛應該盡可能藉助自然之條件，讓自己的性愛更具備生機和能量。

許多人把目光投向了東方，關注中國的性愛養生學、印席的性愛瑜伽等，這些方式彷彿更具有天然的性愛真理，更符合天人合一的道理。

綠色意識覺醒分子。你可能知道一些性的養生知識，也可能知道一些食補或者改善心情的方法，但綠色知識還不夠全面，要努力了。

綠色性愛盲。你只知道貪歡，不知道快樂延長或者持續。性環境很可能因遭到破壞，趕緊惡補綠色性愛知識吧，免得資源很快消耗殆盡，患上愛無能症。

平衡性生態應該成為貫穿你一生的功課，只有這樣，你的性能量才能持續充盈。專家認為，性生態調節應該從一些方面努力。

有這樣一群人，他們吃的有機食品，穿天然材質衣物，利用二手家用品，騎自行車或步行，練瑜伽健身，聽心靈音樂，注重個人成長，這群人通過消費和衣食住行的實踐，希望自己心情愉悅、身體、光彩照人。接受這樣方式的人自稱為「樂活族」。。

性愛要不要樂話精神？當然要。性愛樂活精神就是注重過程，回到性愛本身。比如：

*不把性愛複雜化，在紛繁複雜的性愛教程面，保持自己的個性和;最合適自己的性愛方式，而一味追趕時尚。

*親近自然，開發身體本身的潛能而不是一味借助外力;為現代性工具越發展，我們的身體在性愛面前，反倒問題越多？因們真正的性愛能量的建設來自於我們自身。

*重視自己的心靈感受營造大於一味的更換對象來換取性快樂。這是阿瑪斯提出的理論，他認為之所以有許多人斷地更換性對象以後依然感到不滿足，是因為他們內心裡喪失了滿足的能力。所以，要想獲取性快樂，首要自己有豐盈的心。

*慢，慢，慢。性愛過程的享受遠遠大於結果，不要為了達到某種理想期待或者某種標準，而讓性愛成了一種表演。日本神油香港印度神油ptt 日本神油哪裡買屈臣氏印度神油日本神油價格印度油