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标题:
人在低谷最好的自愈方式
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作者:
SDNFDGJNK
时间:
2022-8-4 14:29
标题:
人在低谷最好的自愈方式
生命最偉大的光輝不在於永不墜落,而在於墜落後,能夠再度升起。
世事變幻,潮起潮落,人生高峰有時,低谷亦有時。
陷入低谷,有人自怨自艾、躑躅不前; 有人上下求索、尋求突破。
世上沒有所謂的救世主,人在低谷,自渡是唯一的解藥。
只有熬過層層黑暗,才會迎來夜盡天明。
低谷時,堅持做這4件事,人生也許會觸底反彈。
1
保持沉默,不怨
知乎上有个问题:为何人越长大变得越沉默?
其中有个高赞回答,直戳人心:
“没有谁真的喜欢沉默,只是害怕失望。”
那些对自己来说排山倒海、撕心裂肺的伤,在别人眼里可能轻若微尘,不值一提。
这世上很难有真正的感同身受,抱怨与诉苦越多,换来的失望越多。
有个朋友讲过自己的故事。
朋友的丈夫喜欢充钱玩网游,花光了家底,还欠了不少网贷,两人闹到离婚。
为了避免纠缠,朋友从家里搬了出去,但催债的人总能找到并围堵她,她整夜失眠,担惊受怕。
另一边,她还要忍受丈夫的纠缠,并且一直在打离婚官司。
心力交瘁时,她就偶尔跟一个要好的同事诉诉苦。
不料,有次在卫生间里,她听见同事正把她的事当成笑料讲给别人听。
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她忽然明白,把自己的伤口扒开给别人看,除了徒增烦恼,毫无意义。
陷入低谷,沉默,才是最大的体面。
人只有在沉默的时候,才更容易看清自己。
作家史铁生刚坐上轮椅时,常抱怨命运的不公,脾气暴躁,喜怒无常。他不知人生的出路何在,责问上苍,责问命运。
直到他与地坛结缘,独自去地坛静坐,以一种静默的姿态观察人生。
他观察地坛里的草木、古碑、来往的各色人等,慢慢体悟到天地浩大和人的
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