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标题: 比喝可樂還容易胖的優酪乳，好多人卻拿它們減肥 [打印本页]

作者: SDNFDGJNK 时间: 2022-8-9 14:58
标题: 比喝可樂還容易胖的優酪乳，好多人卻拿它們減肥

很多人都相信喝優酪乳可以減肥，但實際上，你喝的優酪乳可能比可樂更讓你胖！

以某品牌芝士味的風味優酪乳為例，其碳水化合物含量為15克/100克，熱量是467千焦，這意味著它的含糖量比可樂還要高得多....

想健康喝優酪乳，關鍵得會挑。但超日本藤素日本騰素必利勁威而鋼日本藤素真假日本藤素官網藤素藥局日本藤素價格持久液 JAPANTENGSU 萬力可春藥

市裡的優酪乳琳琅滿目，

哪些才值得買？

為此我們開始了轟轟烈烈的優酪乳大測評，扒了市面上60款優酪乳，綜合熱量、蛋白質、碳水化合物含量，當然還有很重要的味道和口感，優中選優，得出一份#值得買優酪乳清單#。

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