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标题: 介喝湯養生的常識紹一下有關 [打印本页]

作者: 钱玉玉 时间: 2021-10-24 15:16
标题: 介喝湯養生的常識紹一下有關

是喜歡的方法，畢竟接地氣、綠色還能夠滿足吃貨心理，這種保健的功效市其他反方達不到的，謂是一舉兩得、一箭雙雕啊。比如是簡便有效的方法，么喝湯有養生的功效呢？下面就為一下有關喝湯養生的常識，為大家帶來幾款品！日本神油香港印度神油ptt 日本神油哪裡買屈臣氏印度神油日本神油價格印度油

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龍眼肉15克，蓮子肉50克，雞蛋2個，生薑1塊，大棗4枚，鹽少許。將雞蛋隔水蒸熟，去殼，用清水沖洗乾淨; 龍眼肉、蓮子肉、生薑、大棗分別用清水洗乾淨; 蓮子肉去心，保留紅棕色蓮子衣; 生薑去皮，切兩片; 大棗去核。瓦煲放入適量清水，用武火煲至水沸，然後放入以上原料，再改用文火煲2小時左右，加入鹽少許即可，佐餐食。

豬肚150克，黨參15克，高良姜20克，砂仁5克，生薑20克，油鹽適量。 [制法] 將豬肚去掉油脂后，洗净切塊備用; 砂仁、黨參分別洗净，高良姜和生薑磨成茸，與豬肚一起放進燉盅，加清水適量，燉盅加蓋，用文火隔水燉2個小時，調味后即可飲用。理氣溫脾。

將鴨宰殺、煺毛，腹部開膛，取出內臟，洗净備用; 青菜心焯水; 蟲草漲發好，洗净，放入鴨腹中，用牙籤封好口; 沙鍋上火，放入鴨、姜、蔥、紹酒、高湯用大火燒沸，撇去浮沫，移小火燉制約4小時，待鴨爛入味後放入青菜心略煮，用精鹽、味精調味即成。

這道湯的作用是補肺益腎、止血化痰，中講究鴨肉屬涼性，所以更加適合食用。要注意，虛寒和胃潰瘍的人最好不要食用，適得其反。

甲魚去頭和內臟，放入沸水中焯2分鐘，撈起斬大塊待用; 西洋參切片，紅棗去核，姜切片。瓦煲內注入適量清水，放入甲魚、西洋參、紅棗和薑片，以大火煮沸后改小火燉煮1.5小時。加入少許鹽調味，即可出鍋。日本神油香港印度神油ptt 日本神油哪裡買屈臣氏印度神油日本神油價格印度油

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