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标题: 秋季食療養生 5款養生靚湯任你挑 [打印本页]

作者: 钱玉玉 时间: 2021-10-24 16:03
标题: 秋季食療養生 5款養生靚湯任你挑

當歸味甘性溫，具有補血、活血、調經止痛、潤燥滑腸的作用。紅棗有滋養補血、補脾安神的作用。而且紅棗中含有豐富的維生素及各種鈣質。素有「維生素丸」的美稱。日本神油香港印度神油ptt 日本神油哪裡買屈臣氏印度神油日本神油價格印度油

用中藥將當歸和紅棗一同起來同排骨一起放入到鍋裡面，放入適量的水，用火燉煮，一直煮到排骨的肉熟開了以後，再加入適量的鹽及其它的調味品即。這味湯是最適合在飲必備湯點哦！

鳝魚中富含DHA和卵磷脂，這些都是構成人體各類器官組織細胞膜的成分，可以促進血液的循環，調節血糖，降低血脂有明顯的保健功效。同時腦細胞中不可缺少的營養。食用鳝魚可以補氣養血，祛通絡等多種保健功效的魚肉。

木瓜性溫、味酸入、入肝、脾經;具有輔助消化、驅除蟲蚊、祛風清熱的功效;木瓜素有"百益果王"之稱對於治療胃痛，肺熱乾咳，消化不良等其它具有很好的治療作用。銀耳有祛脂肪降低血壓、提高人體免疫力、濕肺潤腸、抗癌抗瘤、補虛以及抗衰抗輻射等功效，素有"菌中之冠"的美稱。

海參性平，味鹹，可以滋陰補腎，通腸潤燥;枸杞性甘，味平，含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等人體所必需的營養物質。西洋參味甘，微苦，性涼，用於養陰、生津止渴。治咽幹口渴，虛熱煩躁，具有清虛火，有益肺陰之作用。

日本興奮劑美國D水日本興奮劑效果日本興奮劑案例補中益氣，和胃潤肺，化痰止咳的作用。梨味甘微酸、性涼，入肺。具有止渴生津，潤燥，清熱化痰，解酒等功效。一般用於由熱所致的煩渴、咳喘等癥狀。另外，煮熟的梨更有助於人體腎臟排泄尿酸。同時對於預防痛風、風濕病和關節炎有顯著的效果。

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