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标题: 從疲勞到猝死只有5步! 15個身體信號,佔一個,你就該休... [打印本页]

作者: SDNFDGJNK    时间: 2022-8-20 09:12
标题: 從疲勞到猝死只有5步! 15個身體信號,佔一個,你就該休...
   即便是再硬朗的身體,也經不起熬夜的折騰。 今天熬夜給我們帶來多少快感,明天便會以加倍的痛苦還給我們。

而就在你心存僥倖地熬夜之時,殊不知,身體已經不斷向你發出猝死的危險信號了!

信號1:眼睛酸脹乾澀
眼睛是一個很耗氣血的器官,中醫說“五臟六腑之精氣皆注於目”。 看得久了,氣血損耗,就會出現酸痛、發脹、乾澀、視力模糊!

信號2:喉嚨痛,聲音沙啞
如果咽喉出現燒灼樣疼痛,尤其吃東西時感覺嚴重,不僅說話費勁,大家還說你的聲音有點沙啞,那是真的累了,喉嚨告訴你該休息了!

信號3:頭暈頭痛
大腦是神經最集中的器官。 長期緊張興奮,大腦會出現供血不足,造成神經性頭痛。

信號4:肩頸部僵硬日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥

頸椎、韌帶、肌肉間是一個穩定的結構。 長期保持一個姿勢,頸椎會退化、韌帶會鬆弛、肌肉會痙攣,從而造成頸椎疲勞,就出現了僵硬麻木。

信號5:食量大增
勞累會擾亂體內血糖水平,導致身體抑制食慾的激素分泌減少,但促進食慾的激素卻分泌更多了,這樣就造成了過量飲食。
信號6:記憶力下降
血液是大腦的營養來源,當持續感覺緊張和壓力時,大腦得不到充足的營養供應,腦細胞將產生疲勞,就開始記不住事了。






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