超級珍貴：易經中醫養生法 - 我爱AQ

太極圖中間為不用一條直線分兩方，而要用反S形呢？這是因S形象徵著太極圖是不停地在維持著陰陽的動態平衡。因呢，還要注意協調陰陽。陰陽平衡就是陰陽雙方的消長轉化保持協調，既不過分也不偏衰，呈現著一種協調的狀態。其實質是陽氣與陰精的平衡，也就是人體各種功能與物質的協調。陰陽平衡是生命活力的根本，所以的宗旨就是維繫生命的陰陽平衡。韓國奇力片日韓虎王奇力片效果奇力片是什麼奇力片價錢

面已經過，太極圖中間為什麼不用一條直線分兩方，而要用反S形呢？這是因S形象徵著太極圖是不停地在維持陰陽的動態平衡。因此呢，我們養生還要注意協調陰陽。 "陰陽平衡，一生"，這句話說明瞭陰陽平衡的重要性。

為什麼陰陽平衡這麼重要呢？這要我們的中學談起。《莊子》里有一句話，做："《易》以道陰陽"，就是說《易經》它是談論陰陽的。我們的中學，以說立法方藥，都是建立在陰陽的基礎上，而陰陽則根於《易經》。而我們中醫學的經典著作《黃帝經》，又發展了《易經》的陰陽，把《易經》的陰陽文化、陰陽哲理，運用到我們生理病理，運用到我們醫學里來。在這方面，它對《易經》的陰陽理論，做出了特殊的貢獻。

《黃帝內經》有一句話，叫做"生之本於陰陽"，就是我們生的本理病理，都是本於陰陽的。明代有個大醫叫做張景岳，他說過一句話，他說，陰陽在《黃帝內經》已經很完備了，是要瞭解它的變化無窮，我們還得要研究《易經》。這就是說，我們要把《易經》和《黃帝內經》不斷地聯繫，抽出它們的理論，來產生我們的醫學的道理。其中，「陰陽平衡」原理就是很重要的道理。它告訴我們，一定要調整陰陽，讓人的陰陽保持協調、保持平衡，這樣，我們就不會生病。

首，就是要注意寒熱的平衡。為什麼呢？因為寒是傷陽的，熱是傷陰的，那麼我們要是不能夠很好地維持寒熱的平衡，當然就要影響到陰陽平衡。

第二個就是要維持氣血的平衡。因為氣屬於陽，血屬於陰，那麼我們要維持陰陽平衡，氣和血的平衡當然要保持。關於氣虛，我們已經講過了。那麼有關血虛的情況也有。朋友尤其要注意血虛，特別是在衛生期的時候，不注意休息不注意養血、補血，很容易出現血虧。是以血為本，所以，就是要注意養血。如果例假太多，那麼經期過了以後或者是期間，應該多吃一點紅糖、紅棗，或者紅糖煮荷蛋--紅糖煮兩個荷蛋，一天吃兩個，連吃三到五天，這個血就補回來了。否則的話，容易形成血虛。

那血虛是什麼癥狀呢？血虛首先是面色，沒有光澤、萎黃，而且人沒有精神; 而且血虛會引起心慌心跳，增加我們心臟的負擔，所以就會出現心慌心跳。因為血也是營養人體的，血虛就影響到氣虛，可以出現爪甲蒼白。針對血虛我們就要著重地補血，只要沒有血液方面的病，補血、養血其實是很容易形成的，就是剛才說的，紅糖煮荷包蛋，要是再放些大棗，效果會更好，或者是當歸燉雞、人參燉雞，對造血、補血都很好。關鍵的問題就是我們要及時注意，當我們出現頭昏、眼睛發花、面色不好，我們就要注意養血。韓國奇力片日韓虎王奇力片效果奇力片是什麼奇力片價錢