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标题: 每天早起敲打這裡，排出體內毒素，腸道健康人長壽！ [打印本页]

作者: SDNFDGJNK 时间: 2022-8-23 11:05
标题: 每天早起敲打這裡，排出體內毒素，腸道健康人長壽！

北京中醫藥大學東直門醫院主任醫師姜良鐸教授指出，根據毒的性質不同、毒素的強弱、數量的多少、侵害的部位以及機體體質狀況的不同， 人體會出現一 系列全身或局部的病理變化及臨床表現。

而在正常情況下，人體自身有一套動態的、立體的、完善的排毒系統，其中最主要的“通道”就是腸道。 “欲得長壽，腸中常清”。

現代醫學研究也證實了，人體衰老與腸內毒素的產生與積存直接相關。 因此，要長壽，先「腸壽」！希望今天分享對你有説明。

腸道老化的幾大原因

1、腸道內有益菌的數量減少，從而讓腸道提前變老。

隨著生理年齡的增長，腸道內菌群會出現變化。 以腸道內有益菌群的雙歧桿菌為例，大多數人青少年時期，雙歧桿菌就逐漸減少; 到了青年時期，雙歧桿菌比例從40%逐漸下降到10%左右，腸道開始老化; 步入中老年期后，雙歧桿菌等有益菌群數量又進一步減少。因此，雙歧桿菌的數量常

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