這個情況比較常見,主要原因是騎行所穿的
建議換穿鞋底較硬的
動感單車是強度比較高的有氧運動,那麼對於
可能會,由於動感單車的動作大多與腿部相關,各種大強度的動作對於腿部肌肉的刺激較大,那麼對於腿部肌肉的增加同樣是很大的,那麼很有可能會使得腿部變得粗壯。