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标题: 關於秋季的小學生語文手抄報怎麼寫？ [打印本页]
作者: 钱玉玉 时间: 2021-10-25 14:16
标题: 關於秋季的小學生語文手抄報怎麼寫？
是秋冬四季之一。 氣象意義上劃分，北溫帶的在8月23日（處暑）~11月20日（小雪）;南溫帶的秋季在2月19日（北半球雨水）~5月21日（北半球小滿）。
秋季最明顯的變化在樹木，城市開始清掃大量落葉，山區則湧進觀賞楓紅的遊客。
總體來講，進入秋季，太陽高度角漸低，溫度漸降;秋送爽、炎暑頓消、碩果滿枝、田野金黃。
秋季是收穫的季節，植物在秋季成熟。 在北半球亞熱帶地區，相對於，秋季的氣溫明顯下降。 氣溫的下降，許多落葉多年生植物的葉子會漸漸變色、枯萎、飄落，只留下枝幹冬天。 而一年生的草本植物將會步入它們生命的終結，整個枯萎至死去。
秋季在上要多吃酸類食物，秋天乾燥，溫差不定，身體的肝臟功能需要保護。 在上要「增酸」，以增強肝臟的功能，抵禦過盛肺氣侵入。 中認為，秋季是夏冬兩季的過渡時期，氣溫由熱向寒轉變，從"養陽"轉向""。 秋季飲食有禁忌呢？
忌暴飲暴食。 一般人到了秋季，由於氣候宜人，食物豐富，往往進食過多。 攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積，人發胖。 在秋季飲食中，要注意適量，不能放縱食慾，大吃大喝。
忌辛辣生冷的食物。 秋天還應當少吃刺激性強、辛辣、燥熱的食品，如尖辣椒等。 也要避免各種濕熱之氣積蓄，凡是帶有辛香氣味的食物，都有散發功用，因提倡吃辛香氣味的食物如芹菜。 另外，由於秋季由熱轉涼，人體為了適應這種變化，生理代謝也發生變化。 飲食特別注意不要過於生冷，造成腸胃消化不良，發生各種消化道疾患。
忌吃油膩、煎炸的食物。 油膩煎炸的食物不易消化，積聚在胃中，加重體積滯的熱氣，不利於潤燥，許多慢性呼吸系統常在秋季復發或加重，就是因為這個原因。
忌吃過燥的食物。 中醫學認為，苦燥之品易傷津耗氣。 秋季燥邪當令，肺為嬌臟，與秋季燥氣相通，容易感受秋燥之邪。 許多慢性呼吸系統疾病往往從秋季開始復發或逐漸加重。 所以，秋令應忌過燥的食物，比如一些煎炸類食物。 另外，為迎接的到來，人體內儲存禦寒的脂肪。 因此，熱量的攝取大於散發，稍不小心，體重就增加，所以肥胖者秋季更應注意減肥，應多吃低熱量的減肥食品，如紅豆、蘿蔔、竹筍、薏米、海帶、蘑菇等。 此外，普通人立秋后在飲食上要增酸，以增強肝臟功能，要多吃蘋果、葡萄、山楂、柚子等偏酸、多汁的水果，對高血壓、冠心病、糖尿病等疾病都有療效。汗馬糖功效 汗馬糖官網汗馬糖香港 汗馬糖真偽 汗馬糖副作用 汗馬糖評價 汗馬糖效果 汗馬糖吃法 汗馬糖哪裡買
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