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标题: 半夜經常“ 容易醒 ” ，原來是這兩處堵住了！ [打印本页]

作者: SDNFDGJNK 时间: 2022-9-22 16:38
标题: 半夜經常“ 容易醒 ” ，原來是這兩處堵住了！
人都有這種體驗：每晚11點之前入睡，淩晨卻定時醒來。有的是到淩晨1點多鍾就醒，有的是到淩晨3點多鍾就醒。

遇到這種情況，有時翻個身又睡著了; 可有時翻來覆去，折騰好久，天快亮了才能睡著，這樣反反覆復讓人很困擾。

為什麼半夜總會醒？

中醫認為，人體臟腑與十二個時辰相對應。在相對應的時辰里，本臟腑的氣血最旺盛、功能最強。如果臟腑有異常，就會

出現莫名清醒且難以入眠的情形。

因此，這種情況可以通過疏通相應經絡來解決，有時會立竿見影。

這兩個時間最容易醒！

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