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标题: 你以為沒精打采,說話有氣無力,稍微幹點活就累得不行... [打印本页]
作者: SDNFDGJNK 时间: 2022-9-26 09:50
标题: 你以為沒精打采,說話有氣無力,稍微幹點活就累得不行...
生活中有不少人都很“懶”:往沙發上一坐就不想動,甚至在床上躺一整天,平時總是沒精打采,說話有氣無力,稍微幹點活就累得不行......
然而有時候真的不是人太懶,而是身體太虛! 正是因為體虛得不到改善,才導致許多人常年處於亞健康的狀態![size=0.875em]
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春藥 是虛不是懶,四類虛證要分清
1不愛活動:血虛
血液是人體傳輸營養物質和排出代謝物質的重要載體,然而血液生成不足或者營養匱乏時,就會削弱血液對身體的滋養功能,形成血虛虧損的狀態。
血虛體質的人容易有頭暈目眩、手足發麻、貧血、月經不調、肌肉無力等癥狀,以致於平時不愛活動。
2無精打采:氣虛
氣就是人體的精、氣、神,情緒低落、熬夜、睡眠品質降低等都容易損傷氣機,造成氣虛體弱的後果。
氣虛者會明顯感覺到精神不振、困倦乏力,對什麼都提不起興趣,並且會影響到內分泌激素水準和各器官功能,容易使免疫力下降。
3畏寒怕冷:陽虛溫度低,陽光少,很多人都容易出現陽氣不足的癥狀,比如畏寒怕冷、腰膝酸軟、關節疼痛、頻繁感冒等。
陽虛還容易弱化我們的脾胃消化功能,導致消化不良、腹瀉腹脹等,不利於保持身體的健康。
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