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标题: 純天然胰島素！不是苦瓜，隔三差五吃，血糖不上升~ [打印本页]

作者: SDNFDGJNK 时间: 2022-9-27 08:46
标题: 純天然胰島素！不是苦瓜，隔三差五吃，血糖不上升~

很多中老年朋友都有糖尿病的困擾，除了配合醫生之外，平時血糖的控制也很重要，其實有很多人得了糖尿病但是他的壽命並沒有受到很大影響。這主要也是平時血糖控得好的結果。

不忌口，打再多胰島素也無濟於事。

大米粥

不管在南方還是北方，大多數的家庭在晚上吃飯時，都會去熬上一鍋熱乎乎的大白米粥，其實像這種大米粥雖然容易被我們的身體所消化吸收掉，但是裡面卻含有大量的碳水化合物，而大家都知道碳水化合物和脂肪是類似的，所以經常喝這種大米粥時，就會導致我們體內的糖分不斷的增加，就很容易會患上高血糖的現象從而誘發糖尿病。

油條

油條是一個代表，什麼油餅，團子等油炸的都屬於這一類。高油的東西都不建議中老年多吃。

尤其是油條這種反覆油炸的食物，而經

過油炸的過程中也會產生大量的油以及熱量，所以經常吃油條也會讓這些高熱量高脂肪等進入到體內，這樣就很容易會讓體內的血糖不斷的升高而出現糖尿病，甚至還會使身材不斷的發胖。

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